Сырные палочки
Суть метода избавления от курения при помощи сырных палочек заключается в следующем - нужно нарезать твердый сыр палочками по размеру сигарет и положить их в пачку. При возникновении желания курить Вы просто достаете палочки и жуете их.
Вообще говоря, многие психологи назвали бы данный способ одним из видов заместительной терапии, каким в принципе он и является. Ведь сырная палочка имитирует в руках курильщика сигарету.
|