Как отказаться от курения: Действенный способ расстаться с сигаретой

Занятие первое

Каждое новое наше занятие будет начинаться и заканчиваться этим очень емким русским словом — «здравствуйте», образованным от древнерусского «здравовати», то есть быть здоровым. Поэтому слово «здравствуйте» несет в себе не только и не столько приветственный смысл, сколько пожелание здоровья. 
Здравствуйте, люди добрые! Ибо самая главная человеческая ценность — это здоровье. «Если у вас есть Бог и здоровье — у вас есть все!» — гласит народная мудрость. Но Бога, к сожалению, нам «помогли» изгнать из своей жизни, а без Спасителя нет духовного здоровья, включающего в себя высокую нравственность, самопожертвование, доброту, любовь. И поскольку — в соответствии с той же народной мудростью — «свято место пусто не бывает», в оскверненном Храме духа тут же поселились бесы, привнеся в характер человека ложь, самодовольство, жадность, зависть, лень… Эти злые силы подтолкнули многих к выпивкам, курению, другим видам наркомании, заставили поверженных людей поверить в то, что с помощью вина или табака можно улучшить настроение, решить сложную проблему, избавиться от стресса, завести деловые или иные отношения.
Да, я прекрасно осознаю то, что любой из курильщиков сейчас приведет десятки примеров, когда обожаемая им бумажная трубочка с табачной начинкой была своеобразной палочкой-выручалочкой в экстремальных ситуациях. Больше того, я соглашусь с этими табашника-ми: действительно, вонючая соска (извините, язык не поворачивается назвать ее иначе) помогла и продолжает помогать кое-кому в преодолении трудностей. Во всяком случае, так им кажется. Мне же представляется уместным упомянуть об одном психологическом опыте, известном в медицине как эффект плацебо.

Занятие второе

Вижу, чувствую, какие мысли и вопросы вас обуревают — уж очень оживленно вы обсуждаете «эксперимент самоотравителя», да и анкета многих заставила иначе взглянуть на свою наивреднейшую привычку — табакоотравление. Кое-кто уже подходил ко мне, звонил. Одни растерянно и радостно, другие с гордостью заявили о своем отказе от табака, о нежелании «быть в рабской зависимости от вонючки-сигареты», — так во всяком случае заявил один из вас. Хорошо. Молодцы! Заранее могу сказать: те, кто сегодня уже не травится табачным дымом, очень серьезно отнеслись к выполнению домашних заданий. На одном из занятий я подробно объясню вам механизм взаимодействия руки и головного мозга. Поистине гениальное открытие Геннадия Андреевича Шичко зиждется и на сути такого взаимодействия.
Наши занятия основаны на методе Г.А.Шичко, чье имя сегодня широко известно не только в нашей стране. К сожалению, как часто бывает у нас, известность к этому замечательному ученому пришла лишь спустя несколько лет после его безвременной кончины.
В свое время мне довелось самому избавляться от табакокурения у Геннадия Андреевича, а мой «отравительный стаж» достигал тогда тридцати семи лет. Тридцать семь лет я добровольно сжигал свой организм в собственном карманном крематории, который дымил с каждым годом все чаще и чаще, вовлекая в свою чудовищную пасть окружающих меня людей.

Занятие третье

Как себя чувствуете? Ведь число слушателей, «завязавших», то есть отказавшихся от ядовитых опытов над собственным организмом, пополнилось. Среди же «упертых» табашников либо совсем безвольные люди, постоянно отравляющие свой мозг другими наркотиками, например алкоголем, крепким чаем и кофе, либо любители пожрать (пусть не коробит вас этот глагол!) жирного, острого, сладкого. Подобные проявления провоцируют табашника на кажущееся взбадривание своего организма. Садистского, я бы сказал даже мазохистского, взбадривания.
Вот что написал недавно в письме из Екатеринбурга мой бывший слушатель Андрей Быченков:
Я теперь убежденный сторонник бестабачного образа жизни. Сам себе удивляюсь: как это я — грамотный (все-таки два института за плечами, кандидатская степень), преуспевающий в жизни человек, добровольно гробил себя вонючей табачной гадостью, наивно полагая, что получаю удовольствие от этого. А если тщательно разобрать весь процесс самоотравления, то получится следующее. Вот втягивает в себя человек ядовитый табачный дым — и все внутри сжимается от боли, каждая клетка, образно говоря, вопит от ужаса. К счастью, это воздействие кратковременное. Следует выдох переработанного легкими табачного дыма — и весь организм испытывает резкое облегчение, оживают угнетенные клеточки. Но следует очередная затяжка, и процесс повторяется. Знаете, это мне напоминает человека, который в дверях защемил нечто, например, палец. «Ой, больно!» — кричит он. А отпустил дверь — само блаженство на его лице: вот это кайф!.. Одним словом, табашник — сознательный членовредитель, сознающий это где-то в уголках подсознания, но внешне демонстрирующий свою неустрашимость. Ведь и мазохист не выставляет наружу для всех свое нездоровое отношение к собственному организму.

Занятие четвёртое

Ваши посветлевшие и посвежевшие лица — результат только еще первых шагов на пути к самому себе, изначально запланированному Природой, Космосом, Господом Богом.
Я повторюсь: на каком-то этапе жизненного пути многие из вас свернули с предначертанного курса, поддались дьявольскому соблазну, роковой попытке ускорить процесс собственного развития посредством… самоотравления табаком! Вспомните свои ответы на вопросы анкеты: «Стал травиться табаком, чтобы выглядеть старше», «Стал баловаться сигаретой для солидности», «Хотелось показать свою самостоятельность»… Но сей «атрибут взрослости» на поверку оказался коварным наркотиком, который по масштабам охвата людей не имеет себе равных.
Слава Богу, сегодня я открыто говорю о табаке как о наркотическом веществе, не боясь навлечь на себя гнев чиновников от медицины, табачных ведомств и прочих подобных им «деятелей». Многие средства массовой информации наконец-то проснулись, но с недоумением пока, почти как о курьезе, сообщают о чудаках-американцах, которые в законодательном порядке решением конгресса объявили: «Табак — наркотик!» А это значит, что подавляющая часть законных и подзаконных актов, направленных против изготовления, хранения, распространения и употребления наркотиков, автоматически переносится и на табак.Впрочем, опомнилась наша пресса лишь тогда, когда в цивилизованном мире все шире и активнее стал прививаться нормальный, здоровый образ жизни, при котором табак, алкоголь, равно как и другие наркотики, напрочь исключены. Заговорили журналисты об этом, как я уже сказал, с известной долей иронии, поскольку большая их часть сами являются рабами вонючей табачной заразы. Самостоятельно отказаться от «занятия дураков» — а именно так ответил Фауст Мефистофелю на предложение «набить трубку», — большинству работников прессы не хватает силы воли (да и вы испытали на себе то же самое). И понятно, что на тех, кто выскочил из мерзопакостных «объятий» никотинового зверя, коллеги смотрят с тайной завистью, а то и со злобой. Да-да! У людей, чей мозг затронут наркотиком, встроен как бы локатор, с помощью которых они выискивают себе подобных. Тех же, кто не травится табачным дерьмом либо другим наркотическим зельем, подобные «деятели» воспринимают как белую ворону, отбившуюся от стаи.Наркотизированные люди более агрессивны. Это и понятно — ведь самые высшие мозговые отделы, где сосредоточены центры добра, самопожертвования, центры нравственности и духовности, у них полностью или частично разрушены. Увы, таково свойство любого наркотика, разрушающего наиболее ценные клетки и органы тела. Опаснее всего то, что подобного рода люди стремятся, как правило, к лидерству, чтобы вовлечь как можно больше других людей в процесс противоестественного для Природы занятия, связать их узами круговой поруки, демонстрируя таким образом ситуацию: мол, не один я такой, нас — большинство!

Занятие пятое

Каково самочувствие после обливания? Конечно, отличное! Только, пожалуйста, не забывайте о том, что «Детка» П.К.Иванова состоит не только и не столько из хождения босиком и обливания — она содержит еще десять правил, которые обязательно нужно соблюдать, иначе ожидаемого эффекта не получите.
Тезис-просьба П.К.Иванова «не употребляй алкоголя и не кури» непосредственно обращен к вам. Ведь вся его система направлена на пробуждение сознания, а значит, и на изменение его. Употребление человеком наркотических веществ угнетает сознание, блокирует и уничтожает его наиболее высокие сферы. Именно таков глубинный подтекст, содержащийся в правиле об отказе от алкоголя и курева.
Сегодня средства массовой информации в большей степени пропагандируют потребление табака, чем сообщают о его зловредности. Правда, иногда, например во Всемирный день некурения или накануне его, некоторые издания публикуют сведения о вредности вдыхания ядовитой табачной отравы. Причем обязательно ссылаются на зарубежные исследования. (О проведении аналогичных исследований в нашей стране я за последние пять лет не слыхал и никаких материалов не нашел.) Например, газета «Известия» в апреле 1995 года опубликовала маленькую заметочку под заголовком: «Сигарета бьет по человеку на клеточном уровне». Вот ее текст.

Занятие шестое

Сразу хочу горячо поблагодарить вас от имени всех нормальных людей за то, что из-за вашего коллективного отказа от табачной гадости на нашей планете стало еще чуточку легче дышать. Уютнее, чище (пусть на самую-самую малость) стало на Земле и вокруг нее. Ведь табашники так ее, милую, запакостили, что любой отказ от самоотравления табачной газовой смесью воспринимается Природой с радостью и признательностью.
Человек должен стремиться к единению с Природой. Очень важно почувствовать себя ее частицей, а не полновластным хозяином, каковым, к сожалению, многие люди мнят себя, безжалостно насилуя, уродуя и уничтожая все вокруг. Но в ведических книгах я читал о том, насколько великолепна у Ее Величества Природы память и как она умеет за себя постоять.
В этом мы убеждаемся ежедневно, ежечасно. Все те изощренные, неведомые доселе болезни, свалившиеся на человека, — результат небрежения к справедливым и мудрым законам Природы.Сегодня весь цивилизованный мир все больше и больше начинает заботиться о том, чтобы человек жил долго, не болея, как это изначально предначертано ему Господом Богом, Космосом, Природой. С другой стороны, я хочу показать, как наше государство отдает жизни своих граждан за валюту.

Занятие седьмое

Приятно входить в аудиторию, где воздух не отравлен выхлопами задымленных легких и бронхов, как это было в первые дни наших занятий. Вы и сами теперь чувствуете, как скверно пахнет от табашника. Не только выдыхаемый им при разговоре воздух, но и одежда, волосы, руки табакомана издают омерзительный запах. Представляете, какое мужество проявили ваши матери, жены, мужья, дети, которые столько лет терпели вас вместе с вонючим карманным крематорием! Я настоятельно советую: когда придете с занятий домой — попросите прощения у своих любимых и близких за то, что вы их постоянно травили не по злому умыслу. Обязательно попросите прощения!
Я не случайно начал свою очередную беседу с такого вступления. Оно продиктовано теми впечатлениями, которые возникли у меня при чтении ваших сочинений о том, у кого и за что вы просите прощения. Если бы эти слова, эти написанные вами строки дошли до тех, кому они адресованы, уверен — ваша жизнь стала бы светлее.
Я сегодня попросил прощения у мамы и старшей сестры за то, что в течение последних семи лет постоянно травил их, как подопытных мышат. Жизнь у меня не сложилась, я ушел от жены и живу с мамой и сестрой. Я очень хотел сказать им сегодня о том, как мне больно и стыдно за все то зло, что я им причинил. И не смог, не нашел нужных слов. Только сказал им: простите за все. А в этом коротком слове «все» сплавились мои загулы, скандалы, угрозы, мат, рукоприкладство… Боже, как я ненавижу себя вчерашнего! Господи, дай мне силы все в жизни изменить! А главное, никогда не прикасаться к наркотической заразе — алкоголю и табаку!

Материал:взят с ne-kurim.ru